- 1 e ½ xícara de maçã ralada

- 1 xícara de aveia flocos finos

- 1 colher (sopa) de germe de trigo tostado

-2 colheres (sobremesa) de açúcar mascavo

Modo de Preparo:

Misture bem todos os ingredientes. coloque a mistura em fôrma de aro removível, untada, e vá apertando com as mãos contra o fundo e as bordas da fôrma. Leve ao forno pré-aquecido para assar e use o recheio de sua preferência (creme, frutas, pudim, geléia, gelatina).